Cours de Spinning en Guadeloupe

SPINNING : LE MOYEN LE PLUS RAPIDE POUR PERDRE DU POIDS :
PREDOMINANCE : perte de calories, affiner le bas du corps. DIFFICULTE : pour tous. Cours cardiovasculaire et respiratoire sur vélo fixe indoor. Accompagné d’une musique rythmée, celle-ci vous donne la cadence et la vitesse du mouvement. Le tout avec un moniteur qui vous fera vous évader dans une vraie balade à vélo. Renforcement musculaire des cuisses, des fessiers et de la ceinture scapulaire.

 

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